消防站长宋焰（杨洋 饰）与急诊科医生许沁（王楚然 饰）在分别十年后重逢。青春时期，他们因家庭反对而无奈分开，再度相见时，彼此都已成长和改变。因工作性质的缘故，宋焰和许沁逐渐有了交集。宋焰率领十里台的消防员们，为守护人民群众的生命财产安全英勇奋战，历经无数次血与火的生死考验，始终初心不改。他的这份坚持感染了许沁，多年来困扰他们的心结也慢慢解开。二人克服家庭阻碍，最终再度走到一起，相互鼓励、共同进步，凭借各自的专业技能守护着这座美丽的城市。