林北星（张佳宁 饰）一直为追随爱情而放弃自我，却因男友出轨伤心不已。她在收拾与前男友相关物品时，意外删除旧手机短信，由此频繁穿越回高中。然而，每次在最畅快的时刻，她都会被拽回现实。经过多次探索，林北星发现穿越的关键与张万森（屈楚萧 饰）有关，于是决心拯救张万森，开启了一段充满奇妙的时空救赎与相互成长之旅。