阿龙和陈昆是威义武馆的学徒，二人情同手足。一年一度的赛狮大会即将来临，七年来威义武馆一直输给正风武馆，此次主办方还设置了高难度的踩青环节。临出赛前，大师兄陈昆扭伤了腿，无法舞动狮头，阿龙临危受命参赛。赛场上，阿龙与正风武馆的舞狮人激烈角逐，最终还是败下阵来，还遭到了兄弟们的嘲笑。不过，阿龙在舞狮时发现与他交手的竟是“扭伤脚”的大师兄。原来，大师兄好赌欠下赌债，被黑道利用和控制，为了钱替对方参赛打击自己的武馆。师傅得知真相后，将大师兄逐出了武馆。阿龙决心查明背后的阴谋。 这部影片以热闹的舞狮采青比赛开场，成龙替称病的师兄陈昆参赛，虽全力应战仍不敌对手。后来发现陈昆被收买，师傅将其逐出师门，成龙暗中查访，揭开了官府与黑帮头子勾结的秘密。 这是成龙加入嘉禾公司初期拍摄的首部功夫喜剧大制作，他首次自编自导自演，充分展现了自己的敏捷身手和小人物打不死的勇气，打造了一部极具个人特色的娱乐佳作。全片以连场谐趣武打为看点，压轴戏中成龙与黄仁植的决斗十分精彩。 成龙的作品广为人知，从《蛇形刁手》《醉拳》到《警察故事》《红番区》等，他开创了现代功夫电影新潮流，成功打入美国市场，在好莱坞赢得赞誉，被誉为“香港电影的一个奇迹”“好莱坞的头号亚洲巨星”，还获得诸多荣誉。 本片是成龙的经典作品之一，传达了“想要成功，就必须挨打”的含义。电影结尾，阿龙起初试图找方法打赢金脚带，却不断挨打，后来他放弃逃避和钻空子，直接硬碰硬，凭借钢铁般的意志和不怕疼痛的精神，最终击败了金脚带。成龙通过这部电影，以动作形式表达了自己的人生观：面对失败，逃避和投机取巧无法走向成功，只有勇敢面对挫折，才能接近成功。