春耕、夏耘、秋收、冬藏，遵循天人合一东方哲学的中国饮食随季节变换，充满智慧与灵动。中医营养摄生学说开拓了食材运用新领域，儒家人伦道德将心意与家的味道融入餐桌。历经岁月淘洗，一代又一代中国人在天地间燃起炊烟，以至精至诚之心烹制食物。在每一餐里，中国人展现个性、明确归属、构建文明，探寻世界的奥秘。中国饮食扎根于传统文化，在广阔时空里，人们怀着感恩之心领悟食物给予的珍贵滋养。《舌尖上的中国》第三季继续聚焦饮食之美，探寻中华文化的精髓。